首頁

有健康問題希望請教營養師？ 希望知道如何使用健康天然的食物提昇健康？ 歡迎問問營養師的意見。身心營養顧問註冊營養師將會為您解答。 問問營養師 過去問題 我會否因為食用燕麥片中的纖維而引致不良效果？ 我會否因此進食燕麥片以致體力不足？ 即食燕麥片可否隨意加入冷開水或冰凍鮮奶，待燕麥片吸收沖入之水份後即時進食？相較以滾水及熱牛奶沖食，其營養及纖維等方面會否改變？長時期以此方式進食會否影響健康？ 聽說進食即食燕麥片一定要加少許奶才可，否則長期食用會流失某些物質而導致骨骼有問題，這說法是否屬實?

首頁  |   搜尋