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雞絲草菇燕麥粥 (1人份量) 桂格快熟燕麥片 桂格燕麥粉 材料 桂格快熟燕麥片 3湯匙 (21克) 桂格燕麥粉 2湯匙 (16克) 雞絲 1安士 草菇 2湯匙 水 1-1/2杯 調味料 鹽 少許 做法 1. 將雞絲、草菇灼熟，備用。 2. 煮沸水，加入燕麥片及燕麥粉，攪勻。 3. 加入雞絲和草菇，加鹽調味，即成。 註﹕ 每人份量含2.3克燕麥水溶纖維素。 晚上吃剩的菜式，如肉絲、菇菌類，無需丟掉浪費，可利用製成多款燕麥粥，煮時無須再灼熟，更加方便快捷。 亦可按個人喜好選擇其他菇菌類，如磨菇、冬菇等。

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