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有見港人心血管風險甚高,心臟病年輕化問題引起大眾廣泛關注,著名健康燕麥品牌桂格遂與心臟病人互助組識「關心您的心」共同委託香港中文大學香港亞太研究所,於本年7月期間展開一項「香港年輕一代心臟健康」問卷調查,藉此探究年輕一代患上心臟病的危機以及預防心臟病的認知等。調查報告新聞發布會於7月22日(星期四)舉行,大會亦同時為「桂格30天至Fit挑戰」免費降膽固醇活動揭開序幕,廣邀全城一同參與這個以30天為期的身心健康革命。 八成年輕港人潛藏心臟病高危因素 是次調查以電話方式成功訪問了504位年齡介乎18至44歲的香港居民,當中有近80%受訪者潛藏心臟病高危因素,包括︰高血壓、糖尿病、自覺容易緊張、生活壓力大、吸煙、經常進食高脂肪及高熱量食物、每星期少於一次持續30分鐘的運動、家族成員患有心臟病、肥胖、腰圍超過35吋-男士/31吋-女士;其中近60%存在2項或以上,近30%存在3項或以上,而運動不足(46.8%)、生活壓力大 (38.3%)、飲食欠健康 (29.4%)是主要導因。專家表示,潛藏心臟病高危因素,會增加日後患上心臟病的危機。 註冊營養師林斐怡亦認為,港人年輕一代對潛藏誘發心臟病因素的忽略不容輕視︰「在認為未有需要開始著手預防心臟病的受訪者中,有60%認為現在生活習慣健康,但卻存在著一定心臟病風險因素而不自知;另有20%認為現時身體健康及近20%認為家族中無心臟病紀錄而對心臟病預防表現鬆懈。」 席上,兩名來自「關心您的心」的年輕冠心病個案李永偕及李少英亦現身說法,無家族遺傳、無其他長期病患、身形標準,但以往未有意識到問題的嚴重性、未有節制飲食的兩位過來人,以自身經驗解構心臟病年輕化的潛藏危機及男女患病的風險,並呼籲社會大眾及早預防,建立良好的生活及飲食習慣,切勿因為年輕而對病患掉以輕心。而營養師亦即席與桂格代言人及活動星級參加者關詠荷合力介紹及示範適合都市人的健康強心餐單及食譜,包括士草莓燕麥奶昔及雜果燕麥沙律,並分享健康飲食心得,以輕鬆的方法引導市民防患於未燃。 關於「桂格30天至Fit挑戰」 由桂格燕麥公司主辦、「關心您的心」及身心營養顧問協辦的「桂格30天 至Fit挑戰」是一項費用全免、崇尚天然健康的30天降膽固醇活動,以實際行動協助港人對抗心臟病年輕化危機。內容包括向成功參加者免費提供︰(1) 註冊營養師專業諮詢服務、(2) 30天桂格燕麥產品、(3) 體質檢查、(4) 膽固醇測試、(5) 桂格健營會會籍,享購物優惠、健康講座及定期會訊等,鼓勵參加者每日以燕麥入饌,配合低脂、低膽固醇的飲食,健康、且輕鬆地達至控制膽固醇的終極目標。 美國桂格公司於1998年起創辦「桂格健康心臟挑戰」,並在世界各地相繼舉行,讓社區親身體驗桂格燕麥對降低膽固醇的成效。自2002年起,香港亦已連續多年參與舉辦此項全球性活動,無數個案親證桂格燕麥對健康帶來的好處。如欲接受挑戰,請於7月26日至8月31日,登入︰www.quaker.com.hk 登記。名額有限,請從速參加。 |